Grip Burun Akıntısı Yapar mı?
06 Temmuz 2024

Grip Burun Akıntısı Yapar mı?

Grip Burun Akıntısı

Grip, burun akıntısı, hapşırma ve öksürme ile başlayan bulaşıcı bir hastalıktır. Gribin belli bir tedavisi yoktur ve virüs kaynaklı olduğu için antibiyotik kullanımı bir işe yaramamaktadır.

Antibiyotik kullanımı, karaciğer ve böbreklerin ağırlaşmasına neden olabileceği gibi, mikropların antibiyotiğe karşı direnç geliştirmesine de sebep olmaktadır. Bunun yanı sıra gripten korunmak, hastalığı daha rahat atlatabilmek ve çevremizdeki insanlara bulaştırmamak için alınabilecek önlemler mevcuttur.

Grip Virüsüne Karşı Alınması Gereken Önlemler

  • Grip rahatsızlığını önlemek için öncelikle stresten uzak durmak ve olumlu düşünmek gerekmektedir, çünkü stres bağışıklık sistemini zayıflatmaktadır. Olumlu düşünme ise iyileşme sürecinin daha kolay geçmesini sağlamaktadır. Bunun yanı sıra bol bol dinlenme ve rahatlama da grip hastalığında oldukça önemlidir.
  • Vücudun bağışıklık sistemini güçlü tutabilmek için aşırı terlemeyecek şekilde vücudu sıcak tutmak gerekmektedir.
  • Ara ara yapılan hafif yürüyüşler kan dolaşımını arttırarak akyuvarların hareketini sağlayacaktır ve böylece hastanın kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır.
  • Grip hastalığında da diğer hastalıklarda olduğu gibi, beslenme çok önemlidir. Grip virüsüne yakalanan kişinin az yağlı gıdalar, et ve süt ürünleri ile taze meyve ve sebze yemesi gerekmektedir. Vücudun metabolizması zor hazmedilen yiyecekler ile yorulmamalıdır. Ayrıca, grip olan hastalara tavuk çorbası önerilmektedir, çünkü tavuk çorbası burun tıkanıklığına iyi gelmektedir ve sıcak içilen tavuk çorbası salgı üretimini arttırarak, hapşırma, sümkürme gibi yollarla mikropların dışarı atılması konusunda fayda sağlamaktadır. Yine, grip hastalarının bol bol sıvı şeyler içmesi gerekmektedir. Grip olan kişi hastalığa bağlı olarak sıvı kaybeder. Günde 7-8 bardak içilen su, çay ve meşrubat gibi içecekler kaybedilen sıvının yerini dolduracak ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştıracaktır.
  • Grip virüsüne yakalanan kişilerin sigara içmeleri ve sigara içilen ortamdan uzak durmamaları durumunda boğazın kötü etkileneceğinden ve enfeksiyonla savaşan hücrelerin zarar göreceğinden dolayı, sigaradan ve dumanından uzak durmak gerekmektedir.
  • Grip hastalarının bol bol C vitamini almasında fayda vardır. Bu açıdan, grip hastalarının limon, portakal gibi bol C vitamini içeren meyveler tüketmesi hastalığın iyileşme sürecinde fayda sağlayacaktır.
  • Burun tıkanıklığını önlemek ve ödemin azalması için burnu tuzlu su ile yıkamak faydalı olacaktır. Bu tuzlu suyu evde rahatlıkla hazırlamak mümkündür, ancak isteyenler eczanelerde bulunan hazır tuzlu sudan alıp kullanabilirler.

Gripten Korunma ve Başkalarına Bulaştırmamanın Yolları

  • Mikroplardan korunma ve hastalanmamak için ilk ve belki de en önemli yol elleri sık sık yıkamaktan geçmektedir. Ellerde bulunan mikropların arındırılması için sabun ve sıcak su yeterli olacaktır. Ayrıca, çatal, kaşık, bardak gibi özel eşyaların paylaşılmaması ve kamuya açık (Okul, çay bahçesi gibi) yerlerde kâğıt bardak ya da plastik çatal gibi eşyaların kullanılması virüsün yayılmasını önleyecektir.
  • Grip hastası ile temas halinde bulunan kişinin ellerini gözüne, ağzına ya da burnuna sürmeden hemen yıkaması, hastalığın kendisine bulaşmaması için önemlidir.
  • Mikroplar durağan havalarda asılı kaldıkları için hastanın bulunduğu ortamın devamlı havalandırılması, pencerelerin açılması ve ortamın nemli tutulması gerekmektedir. Ayrıca, grip hastalığının belirtileri geçmiş olsa dahi, hastanın birkaç gün daha yatakta dinlenmesi hastalığın tekrar etmemesi için gerekmektedir ve uzun süre geçmeyen, kronik grip durumunda mutlaka bir doktora başvurulması gerekmektedir.

Ekstra Bilgiler

  • Grip virüsü, kişiden kişiye öksürük ve hapşırık yoluyla kolayca bulaşır. Bu nedenle maskelerin kullanımı ve sosyal mesafenin korunması önemlidir.
  • Grip aşıları, özellikle risk grubundaki kişiler için faydalıdır. Her yıl güncellenen grip aşıları, vücudun grip virüsüne karşı savunmasını artırabilir.
  • Bol sıvı tüketimi ve iyi bir uyku düzeni, bağışıklık sistemini destekler ve vücudun hastalıkla daha etkili mücadele etmesini sağlar.
  • Çinko ve D vitamini gibi takviyeler, bağışıklık sistemini güçlendirerek grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucu olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ahmet Maranki Grip

Ahmet Maranki Grip

Hamilelikte Grip Nasıl Geçer?

Hamilelikte Grip Nasıl Geçer?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Grip Terleme Faydaları ve Zararları

Grip Terleme Faydaları ve Zararları

Domuz Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Domuz Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Grip ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Grip ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Grip Aşısı Hangi Ayda Yapılır?

Grip Aşısı Hangi Ayda Yapılır?

Kedi Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Kedi Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Grip Aşısının Yan Etkileri Nelerdir?

Grip Aşısının Yan Etkileri Nelerdir?

Güncel

Grip Nasıl Geçer?

Grip Nasıl Geçer?

Güncel

Kuş Gribi İnsanlara Nasıl Geçer?

Kuş Gribi İnsanlara Nasıl Geçer?

Grip İçin Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Grip İçin Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Grip ve Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Grip ve Nezle Belirtileri ve Tedavisi

Domuz Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Domuz Gribi Belirtileri ve Tedavisi

Grip Olmanın Yolları Grip Salgını

Grip Olmanın Yolları Grip Salgını

Grip Burun Akıntısı Yapar mı?

Grip Burun Akıntısı Yapar mı?

Grip Tansiyonu Yükseltir mi?

Grip Tansiyonu Yükseltir mi?

Sık Sık Grip Olmanın Nedenleri Nelerdir?

Sık Sık Grip Olmanın Nedenleri Nelerdir?

Bebekler İçin Grip İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bebekler İçin Grip İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Grip İlaçları Nelerdir?

Grip İlaçları Nelerdir?

Gribe İyi Gelen İlaçlar Nelerdir?

Gribe İyi Gelen İlaçlar Nelerdir?

Gribe İyi Gelen Bitki Çayları?

Gribe İyi Gelen Bitki Çayları?

İbrahim Saraçoğlu Grip

İbrahim Saraçoğlu Grip

Grip En Çabuk Nasıl Geçer?

Grip En Çabuk Nasıl Geçer?

2 Aylık Bebekte Grip Belirtileri ve Tedavisi

2 Aylık Bebekte Grip Belirtileri ve Tedavisi

Grip Sonrası Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

Grip Sonrası Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

Grip Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Grip Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Çocuklarda Grip Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Grip Belirtileri ve Tedavisi

Grip Ateş Yapar mı?

Grip Ateş Yapar mı?

Domuz Gribi Nasıl Bulaşır?

Domuz Gribi Nasıl Bulaşır?

Hamilelikte Gribe Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Gribe Ne İyi Gelir?

Gripten Korunmanın Yolları

Gripten Korunmanın Yolları

Ağır Grip Nasıl Geçer?

Ağır Grip Nasıl Geçer?

Grip Aşısı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Grip Aşısı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Grip ile Nezle Arasındaki Fark Nedir?

Grip ile Nezle Arasındaki Fark Nedir?