Grip, influenza virüsünün neden olduğu ciddi bir rahatsızlıktır. Bu virüs, burun, bronşlar ve nadiren de olsa akciğerleri etkileyebilir. Gribe neden olan enfeksiyon genellikle en az bir hafta süresince etkili olur. Grip, şiddetli baş ağrısı, halsizlik, kuru öksürük ve boğaz ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir. Hastalığın en etkili tedavi yöntemi dinlenmedir. Çoğu kişi, gripten iki haftalık bir dinlenme sürecinin ardından kurtulabilir. Ancak, diyabet, kalp veya akciğer sorunları olan kişilerde grip daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Griple birlikte yaşanan en önemli belirtilerden biri baş ağrısıdır. Baş ağrısı, grip geçse bile bir süre daha devam edebilir. Grip belirtileri, virüs vücuda alındıktan iki gün sonra ortaya çıkmaya başlar. Belirtiler aniden ve çok şiddetli olabilir. Gripte ilk belirti, aralıklı olarak yaşanan üşüme hissidir. Üşüme hissine yüksek ateş de eşlik edebilir.

Yüksek ateş, üşüme hissi, baş ağrısı, kuru öksürük ve halsizlik gibi şikayetler grip başladıktan hemen sonra görülmeyebilir. Ancak, yüksek ateş grip ile başlangıç anından itibaren yaşanabilir. Yetişkinlerde grip nedeniyle mide ve bağırsak sorunlarına çok sık rastlanmaz. Ancak, çocuklarda grip ile birlikte mide bulantısı ve kusma da görülebilir.

Grip virüsleri A, B ve C olmak üzere üç farklı şekilde değerlendirilir. A ve B virüsleri, yılda bir defa da olsa dünya genelinde yaşanan grip salgınlarından sorumlu virüslerdir. C virüsü ise diğer iki virüse nazaran daha hafif şikayetlerle ortaya çıkarak, hastalığın daha hafif atlatılmasına neden olur. Grip bu üç virüs türünün haricinde ortaya çıkmışsa, hastalık salgın şeklinde seyrederek çok daha fazla kişiyi etkisi altına alabilir. Grip aşısı A, B ve C virüsleri için hazırlanmış olduğu için, diğer virüs türleri daha yaygın seyredebilir.

Grip olan kişide akciğer, diyabet, böbrek ve kalp hastalıkları gibi problemler varsa, grip nedeniyle yaşanan şikayetler şiddetlenmeden bir doktora başvurulmalıdır. Şiddetli baş ağrısı, kas ağrısı ve halsizlik yaşanmaya başlanmışsa, hasta derhal bir doktora başvurarak gerekli tedavinin başlatılması gerekir. Grip, vücutta aşırı su kaybına neden olabilecek bir hastalık olduğundan dolayı, hastalık şiddetleri artabilir. Bu nedenle su tüketimi artırılarak hastalık kontrol altına alınabilir.

Grip için uygulanan ve hastalığı tam olarak tedavi edebilen bir yöntem yoktur. Ancak, grip nedeniyle ortaya çıkan baş ağrısı, kas ağrısı gibi ağrıları gidermek için ağrı kesici tedavisi uygulanabilir. Doktorun yazmış olduğu reçete ile hastalığın süresi kısaltılarak belirtiler hafifletilebilir. Bu tür ilaçların kullanım amacı belirtileri azaltmaktır. Reçeteli ilaçlar haricinde evde doğal yöntemler uygulanarak da hastalık kontrol altına alınabilir.

Grip ve baş ağrısını hafifletmek için aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz:

Grip ve baş ağrısı, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren belirtiler olabilir. Bu nedenle, belirtiler ortaya çıktığında gerekli önlemleri alarak hastalığın etkilerini hafifletmek önemlidir. Unutulmamalıdır ki, grip ciddi bir hastalıktır ve gerekli önlemler alınmadığında komplikasyonlara yol açabilir.